Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt.

Allegra

ich bin Anna,

ich stehe mitten im Leben, liebe es zu
tanzen, zu lesen und verbringe gerne
Zeit in den Bergen. Meine Liebe gilt
meiner Familie, der lebendigen Natur,
dem Leben, meiner Arbeit und dem Engadin, wo
meine Wurzeln liegen. 

auch 

bin ich Anna, 

die aus dem Vielen das ich begegne, immer wieder lernt. Die Veränderung liebt. Die das Leben erleben und erfahren möchte; sich Herausforderungen stellt. Sie neu gestalten oder verbessern möchte. Die daran glaubt, dass Brüche und Misserfolge stärker machen.

Supervision im therapeutischen Kontext

Klarheit & Selbstwirksamkeit

In der Supervision setzen sie sich mit ihren persönlichen Themen ihres Berufsalltags auseinander. Supervision bietet Unterstützung an bei der Bewältigung beruflicher Aufgaben, der Reflexion beruflichen Handelns und der Weiterentwicklung der fachlichen und psychosozialen Kompetenzen. Das Ziel einer Supervision  ist, ihre persönliche, soziale und fachliche Qualifikation zu erweitern und zu vertiefen.

Mögliche Arbeitsformen und Inhalte:

• Beratung bei der Klärung von Rolle und Funktion.
  
• Unterstützung im Umgang mit und in der Verarbeitung von Stress- und Konfliktsituationen.
  
• Klärung der Beziehungsdynamik in der Arbeit mit Klientinnen | Klienten.
  
• Persönliche Entwicklungsthemen, die mit dem beruflichen Handeln direkt oder indirekt in Verbindung stehen.
  
• Auseinandersetzung mit den Anforderungen an die eigene Person und Weiterentwicklung der persönlichen und fachlichen Ressourcen. 
  

Craniosacral Therapie

Sanft. Tief. Wirkungsvoll.

Die Therapie folgt dem Ziel

• die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele wiederherzustellen.
  
• die Selbstwahrnehmung zu fördern und durch Selbsthilfeübungen diese zu verfeinern. die Verantwortung über die eigene Gesundheit zu übernehmen und so die Genesungskompetenz zu stärken.
  
• Ressourcen  zu fördern und nutzen.
  

Indikationen für Craniosacral Therapie:
Beim finden und Stärken von Ressourcen, z.B. in belastenden Lebenssituationen. Zur Unterstützung der Rehabilitation nach Unfällen, Operationen und Krankheiten. Bei Rücken-, Schulter- und Nackenbeschwerden. Zur physischen und psychischen Unterstützung, z.B. bei Erschöpfungszuständen und Depressionen, Burn-Out Syndrom. Bei Schlafstörungen, Erschöpfungszustände, Kopfschmerzen, Migräne. Schwangerschsaftsbeschwerden. Kinder und Jugendliche; Hyperaktivität, Ängste, Wachstumsschmerzen. Säuglinge; Verdauungsbeschwerden, Unruhe, Schiefhals, Schreien. Zur Prophylaxe und zur Erhöhung der Lebensqualität in jedem Alter.